Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
188.5 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 85.19g | Carb: 156.06g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Три Правила Суп Харчо из Говядины, Sen Soy Чипсы Нори, Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Сельдерей. Dinner: Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Happy Capybara's weight history
|