Anastasiiia23ugtu's Journal, 26 March 2023

133.6 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1334 kcal

Fat: 48.78g | Prot: 111.85g | Carb: 111.40g.   Breakfast: Вкусэко Жмых Льняной, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Самокат Арахисовое Молоко. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мистраль Чечевица Вареная, Good Food Семечки Подсолнечника, Морковь, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тыквенные Семечки. more...

1941 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 5 hours and 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes. more...