Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 73.86g | Carb: 167.29g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яичница, Бкк Хлеб Тостовый с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Селяночка Гречка в Пакетиках. Dinner: Babyfox Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан, Свой Огород Крапива, SPAR Яблоки Гренни Смит, Село Зеленое Наполнитель Малина, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|