Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
📚 MrsLP
Journal
12 Mar 23
📚 MrsLP's Journal, 12 March 2023
📚 MrsLP's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
63,55kg
Viele Kohlenhydrate (Frühstücksbrötchen und Kartoffel-Möhren-Eintopf) und abends noch etwas Schoki...
Wochenende halt.
Erkältung sitzt "schön" fest, macht das Wochenende nicht so entspannend.
140.2 lb
Lost so far:
58.2 lb
.
Still to go:
0 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entry for 12 March 2023:
198 kcal
Activities & Exercise:
Samsung Health - 24 hours.
more...
gaining 7.7 lb a week
23 Supporters
Support
Comments
KH aus Karotten und Kartoffeln sind nicht schlimm für den Blutzucker, denn es sind komplexe KH. Auch Haferflocken sind gut. 😉 Mehlprodukte (Brot, Nudeln) sind neben Zucker das Problem, also die schnellen KH.
12 Mar 23 by member:
Rose.blume
Gute Besserung. 🙂🍀
12 Mar 23 by member:
Rose.blume
Danke :)
12 Mar 23 by member:
📚 MrsLP
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
📚 MrsLP's weight history
view complete history