Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
212.0 lb
Lost so far: 23.9 lb.
Still to go: 70.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2023:
|
743 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 14.79g | Carb: 108.65g.
Breakfast: У Палыча Торт Постный с Морковью и Персиками, Чай. Lunch: Салат на 2 Дня с Пекинской, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», ВкусВилл Булгур с Овощами. Snacks/Other: Морковь, Семушка Миндаль Жареный, Орехомания Финики. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jinjerred's weight history
|