Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
111.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 94.56g | Carb: 146.97g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Сибирское Подворье Хлеб Цельнозерновой, Яичница, NL International Коллаген. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Роллы Лава, Запеченные или Жареные Гребешки, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenia tsy's weight history
|