|
- 1,6 кг за первую неделю на кето. Что из этого вода, и где там жир - одному богу известно
|
113.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
657 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 43.05g | Carb: 5.83g.
Breakfast: Дымов Пиколини Хамон, Сало, Schonfeld Сыр с Благородной Голубой Плесенью Blue Cremoso , С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Жареное Яйцо. Lunch: LatteR Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Колбаса Краковская, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Snacks/Other: Кофе. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
 Comments
Из этого почти всё вода, она уходит первой
06 Mar 23 by member: Olga750207
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marlin.23's weight history
|