Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
146.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 57.09g | Carb: 199.17g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек). Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Россоя Тофу Натуральный, Магнит Икра Свекольная. Dinner: Нут (Вареный), Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|