Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
129.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 106.57g | Carb: 74.09g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Картошка, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Богдаша Молоко, Filippo Berio Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Богдаша Молоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Global Village Смесь 8 Овощей, Окей Оливки с Лососем, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картошка, Куриное Филе. Dinner: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|