Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 96.39g | Carb: 66.97g.
Breakfast: Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Зао Хлеб Хлеб Эстонский Заварной, Ne Moloko Соевое с Бананом, Вязанка Колбаса Докторская, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Скатерть-Самобранка Опята Маринованные Грибы, Global Village Смесь 8 Овощей, Село Зеленое Кефир 1%, Магнит Картошка, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Окей Оливки с Лососем. Dinner: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Картошка, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Скатерть-Самобранка Опята Маринованные Грибы, Окей Оливки с Лососем. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|