|
от 87-88 см
|
175.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
|
2023 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 91.60g | Carb: 249.60g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Гречка, Вараксино Яйцо, Сливочное Масло, Окей Груша Конференс, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Global Village Зелёный Горошек, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Милка, Буздякский Огонёк, Куриные Котлеты. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Творожная Запеканка с Манкой, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liaisanka94's weight history
|