Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 116.95g | Carb: 117.90g.
Breakfast: Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное, Nescafe Gold, Сахар, Healthy Food Чечевица с Овощами. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Nescafe Gold, Сахар, Чабан Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Snacks/Other: Орехи Кешью, Nescafe Gold, Сахар, Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
afnbvf13's weight history
|