Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1068 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 80.01g | Carb: 70.69g.
Breakfast: Ne Moloko Соевое с Бананом, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Окей Оливки Гиганты, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Окей Оливки Гиганты, Вареное Яйцо. Dinner: Danone Йогурт Сладкий, Danone Гранола с Курагой и Печеным Яблоком. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|