Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2023:
|
515 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 23.49g | Carb: 35.86g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Мегас Хлеб Ржаной, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Съешь Меня Авокадо, Вологодское Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annrooo's weight history
|