Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
212.1 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2023:
|
1837 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 130.30g | Carb: 199.81g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Гранола. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Ветчина Куриная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья, Куриное Филе на Гриле, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Vita Meat Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ururumka's weight history
|