Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
277.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
857 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 42.86g | Carb: 121.31g.
Breakfast: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром, АТБ Скумбрия Соленая, Голец, Экомилк Сыр Творожный, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Зефир в Шоколаде, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. Dinner: Мандарины, Суп из Свинины. Snacks/Other: Нуга, Кофе, Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка в Темной Глазури "Бодрый Цитрус". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
snnapodlutskaya's weight history
|