Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2023:
|
2463 kcal
|
Fat: 132.07g | Prot: 95.02g | Carb: 132.85g.
Breakfast: Магуро Риет из Лосося, Президент Сыр Плавленый, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Мёд, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Bombbar Peanut Butter Protein Bar. Lunch: Красное Столовое Вино, Yumbaker Павлова, Шеф Перекресток Салат с Шиитаке, Картофельное Пюре, Запеченные или Жареные Гребешки. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Морковь, ВкусВилл Сыр Лауттер, Самокат Чипсы из Кеты Сушено-Вяленые, Sempio Чипсы Нори Барбекю, Самокат Сыр Вайнкезе , Canti Вино Красное Сухое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CinnamonOnTheMoon's weight history
|