Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
AlisaDav
Journal
09 Dec 22
AlisaDav's Journal, 09 December 2022
AlisaDav's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
110 часов голода 👌
Для полной очистки организма
Это новое начало к успеху и к новой себе
Без срывов, без уничтожения себя ❤️❤️❤️
Только с любовью и терпением ❤️
145.7 lb
Lost so far:
0 lb
.
Still to go:
145.7 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 09 December 2022:
848 kcal
Fat: 19.38g | Prot: 114.62g | Carb: 53.87g.
Dinner:
Молочная Пчела Творог Рассыпчатый 2%, Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%.
Snacks/Other:
Молочный Мир Бифитат, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Беллакт Творог 1%.
more...
2232 kcal
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 8 minutes, Apple Health - 22 hours and 52 minutes.
more...
losing 3.1 lb a week
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
AlisaDav's weight history
view complete history