Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
212.5 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 75.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2022:
|
806 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 44.61g | Carb: 109.18g.
Breakfast: Чай, Мёд, Оладьи ПП с Псиллиумом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Форель Запечённая, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Рыбный Суп-Пюре. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jinjerred's weight history
|