Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2022:
|
1061 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 55.06g | Carb: 89.42g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Ашан Морс Облепиховый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Dinner: Вкусвилл Гурмэ Ветчина для Тостов, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Капустные Котлеты, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики с Мясом Замороженные, Виноград, Zhukovka Сыр Бресс Блю. Snacks/Other: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|