Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
119.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 91.64g | Carb: 171.73g.
Breakfast: Haas Авокадо, Cheese Gallery Cheddar, Геркулес Монастырский. Lunch: Слобода Майонез Легкий, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Сметана 15%, Красный Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк "Минутка". Snacks/Other: Lorado Ананасы Консервированные , Orion Чокопай. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|