Bionicat's Journal, 24 October 2022

167.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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2416 kcal

Fat: 131.45g | Prot: 64.73g | Carb: 249.54g.   Breakfast: Kim Bisnaguinha , Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Sobremesa de Gelatina, Coco Seco, Sadia Torta de Frango com Requeijão, Kim Bisnaguinha . Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. more...

1878 kcal

Activities & Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...