Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
142.4 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 89.27g | Carb: 136.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Мёд, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Нут (Вареный), Курица Вареная. Dinner: Агрокомплекс Сметана 20%, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: Кальмар Отварной. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|