|
вот тебе и интуитивное питание) пока сидела на 2200 (типа на наборе), вес качался в районе 57-57,3. заболела спина, пришлось не тренироваться, ела без подсчёта, но по ощущениям также. но результат +700г за полторы недели 🥴
|
127.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.8 lb a week
|