Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 102.51g | Carb: 103.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Мёд, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Помидоры, Агрокомплекс Сметана 20%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|