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yes - die ersten 20 Kilo geschafft:) hab im Februar angefangen mit Low carb und als es nicht mehr weiterging hat mir meine Freundin Kimbo die App empfohlen - bin super happy - Danke Kimbo! 🥰
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175.7 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 September 2022:
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1097 kcal
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Fat: 60.64g | Prot: 57.63g | Carb: 64.47g.
Breakfast: Ei, Kerrygold Butter, Ja! Schlagsahne, Iimono Dry Konjac Rice. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Passierte Tomaten, Kajnok Spaghetti Slim, Aldi Hirtenkäse Leicht . Dinner: Spreewaldhof Sauerkraut, Zwiebeln, Karotten, Aldi Paprika, Aldi Tomaten Fein Gehackt, REWE Beste Wahl Geflügelbratwurst. Snacks/Other: Pfiff Linsenchips Paprika, Elite Joghurt 0,1%, Nick's Soft Toffee. more...
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losing 2.6 lb a week
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 Comments
15 Sep 22 by member: Lemking
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15 Sep 22 by member: Schaka679
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16 Sep 22 by member: miem111
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16 Sep 22 by member: Ritamine__
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16 Sep 22 by member: LadyNice☆
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16 Sep 22 by member: Liz355
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16 Sep 22 by member: Jule Go !
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Toll gemacht 🎉👍, weiter so 💪🍀
16 Sep 22 by member: wuschel_75
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Lieben Dank für die Motivation! Da schaffe ich die 12-15Kilo zum Normalgewicht auch noch:)
16 Sep 22 by member: Veron Hudson
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Gerade erst gesehen, danke für die Lorbeeren 😁 gerne wieder, du motivierst mich ja auch weiter zu machen und fütterst mich mit deinem guten Essen, du Küchenfee. Ohne dich würde mich ausschließlich von Gemüseeintopf, Rohkost und Quark ernähren 😅
01 Oct 22 by member: Kimbo Jones
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