Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
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126.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
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1584 kcal
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Fat: 62.21g | Prot: 47.40g | Carb: 208.57g.
Breakfast: プチトマト, サニーレタス, クリームコロッケ, ご飯, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (26g), おかめ納豆 納豆 (33,7g). Dinner: 丸亀製麺 カレーうどん（並）. Snacks/Other: CGC おさかなソーセージ, ロッテ ガーナローストミルクチョコレート, たねや 白桃ゼリー, ファミリーマート 濃厚ベイクドチーズケーキ. more...
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gaining 6.2 lb a week
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