Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
232.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 84.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 72.29g | Carb: 106.54g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко 1%, Кофе. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Домик в деревне Сметана 15%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Помидоры, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Snacks/Other: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|