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klappt weiter. Diese Woche einmal Yin Yoga. .Totale Verwirrung im System, nach so massiver Dehnung. Muss wohl mal eine Pause sein😆 Muskeln wissen gar nicht was sie tun sollen ....
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242.3 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 September 2022:
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1317 kcal
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Fat: 55.87g | Prot: 51.17g | Carb: 156.24g.
Breakfast: Birnen. Lunch: Landbäckerei Roggenmischbrot , Roggenmischbrot, Matjes. more...
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losing 2.6 lb a week
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