Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
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181.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 September 2022:
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2765 kcal
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Fat: 53.88g | Prot: 213.36g | Carb: 390.46g.
Breakfast: Flormel Bombom Caramelo e Nozes , Clara de Ovo, Ovo, Banana Caturra, Passarela Pão Centeio, Maçãs Fuji, Farelo de Aveia. Lunch: Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Assada. Dinner: Banana Caturra, Flormel Bombom Caramelo e Nozes , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Maçãs Fuji, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. more...
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gaining 15.4 lb a week
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