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Wochende in Sicht, so langsam *gg* - Allen einen angenehmen Donnerstag - LG
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239.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
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1099 kcal
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Fat: 27.28g | Prot: 26.50g | Carb: 195.82g.
Breakfast: DM Bio Lein Mehl, Zitronensaft, Honig, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Hafermilch, Apfel, Kaffee mit Milch, Banane. Lunch: Elstar. Snacks/Other: Butterbrezel. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
25 Aug 22 by member: Ritamine__
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Guten Morgen ☀️, dir auch einen schönen Donnerstag 🙋♀️🐶🌻
25 Aug 22 by member: Bayern-Madl
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Weisst, der Wunsch ist manchmal der Vater des Gedanken. Die Hitze zermürbt mich so langsam. Pünktlich zum Start ins WE solls ja regnen, da freu ich mich drauf 👌😁
25 Aug 22 by member: hoogan
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Ich muss arbeiten 🤷🏼♀️ Spätdienst
25 Aug 22 by member: Anni2018neu
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25 Aug 22 by member: Ritamine__
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