Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 85.61g | Carb: 211.37g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Молоко. Lunch: Полянка Молоко, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Наша Маша Биолакт, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Dinner: Полянка Молоко, Белая Дача Свежая Капуста, Prisma Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Лента Баклажан, Дикси Кабачок, Organic Life Масло Льняное. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
|
1502 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
a.alesanna's weight history
|