Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
180.6 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
|
375 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 27.96g | Carb: 19.21g.
Breakfast: Творог 5%, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
апельсинка36's weight history
|