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Dritter Monat ohne tracken läuft Noch 2 Wochen , dann wird wieder gecheckt . Und dann geht es weiter zum "Ziel"
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242.5 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 August 2022:
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829 kcal
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Fat: 38.30g | Prot: 30.26g | Carb: 89.45g.
Dinner: Baguette, Kalorienarmes Salatdressing, Blauschimmelkäse und Roquefort Käse Salatdressing, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Italienisches Salatdressing, Schuhbecks Gebratene Entenbrust. more...
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steady weight
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