neko5331's Journal, 11 August 2022

121.7 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1067 kcal

Fat: 43.20g | Prot: 40.60g | Carb: 103.20g.   Breakfast: ファミリーマート ハムチーズたまごサンド. Dinner: アサヒビール クリアアサヒ糖質ゼロ, セブンイレブン チーズ好きのためのポンデケージョ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Snacks/Other: 香月堂 パウンドケーキ フルーツ. more...

1467 kcal

Activities & Exercise: リングフィットアドベンチャー(Nintendo Switch) - 4 minutes, フィットボクシング2 - 18 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...