Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
122.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 81.86g | Carb: 148.58g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, Капучино, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Хлеб Бородинский. Lunch: B&B Леденцы Мини, Перекресток Персик, Голубика, Арбуз. Dinner: Огурец (без Кожуры), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Перекресток Морковь по-Корейски, Globus Фасоль Красная Консервированная, Укроп. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
стюардесса жанна's weight history
|