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Geburtstagsfeier mit Essen, Nachtisch. leider Cola für den Kreislauf damit ich nicht wieder umkippe. trinke sonst Leitungswasser. hatte einen sonnenstich sowie kreislaufkolaps so dass ich vorsichtig bei der hitze bin
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196.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 July 2022:
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1571 kcal
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Fat: 47.73g | Prot: 54.65g | Carb: 232.01g.
Lunch: K-Classic Sandwich Vanille, Zwergenwiese Tomatensauce Arrabbiata, Gurke (Geschält), Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Ja! Butter-Toastbrot. Dinner: Hallo Pizza Pizza Margherita, Banane, Banane. more...
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gaining 17.0 lb a week
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