Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
237.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2022:
|
1904 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 97.12g | Carb: 211.29g.
Breakfast: Рогачев Молоко Концентрированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конина Вареная. Dinner: Фермер Сметана Домашняя 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Сыром. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|