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bisschen abwärts wieder... wenn nicht meine Smartwatch sagen würde, dass die Zunahme lediglich Wasser war, hätte ich wohl längst wieder das Handtuch geschmissen...
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317.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 119.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 July 2022:
losing 0.8 lb a week
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