|
Минус килограмм за два дня☺
|
162.0 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 50.19g | Carb: 18.55g.
Breakfast: Сливочное Масло. Lunch: Bombbar Кето Печенье Миндальный Крамбл и Ваниль , Яйцо Куриное, Атяшево Грудинка Изысканная, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Зеленый Листовой Салат, Иван-Поле Конфитюр Малина, Сметана 15%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Амиде вечнохудею's weight history
|