AlisaDav's Journal, 05 July 2022

129.0 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 129.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

275 kcal

Fat: 5.32g | Prot: 20.54g | Carb: 37.49g.   Breakfast: Клубника, Здоровый Продукт Семена Льна, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Йогурт Домашний, Food Collection Рис Бурый, Фермер Рис Басмати. more...

2912 kcal

Activities & Exercise: Бег 8 км - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...