Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
145.1 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 115.05g | Carb: 154.18g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Светаево Сыр Голландский, Шарлиз Пастила, Светаево Молоко 1,5%, Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Рыбный Суп, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Огурец (с Кожурой), Клубника. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angels84's weight history
|