Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 85.33g | Carb: 154.37g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Ананасы В Желе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Бифилайф Бифилайф Клубника Банан, Fit&Sweet Маффин, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Виктория Салат Фруктовый, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СветланаДружинина's weight history
|