Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 55.43g | Carb: 166.41g.
Lunch: 森永乳業 フルーツソース ストロベリー, 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 玄米ごはん, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め. Dinner: セブンイレブン クラムチャウダー (250g), ファミリーマート ガパオライスプレート. Snacks/Other: Meiji おいしい牛乳. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neko5331's weight history
|