Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
161.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 99.06g | Carb: 185.48g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Моя Цена Сушки Традиционные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Авокадо , Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкусный Завтрак Овсяные Хлопья. Lunch: Судак, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Славмо Сметана 15%. Dinner: Акконд Отломи с Арахисовой Начинкой, Печеночный Торт, Олония Корж Молочный. Snacks/Other: Solio Cream Cheese, Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Solio Cream Cheese, Каравай Лаваш Армянский. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrLii's weight history
|