Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
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183.0 lb
Lost so far: 121.7 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
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920 kcal
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Fat: 31.13g | Prot: 57.19g | Carb: 104.46g.
Lunch: Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Ja! Körniger Frischkäse, Krone Räucher-Lachs, Dinkelbrötchen. Dinner: Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Knoblauch, Cocktailtomaten, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Mais, Zwiebeln, Champignons, Ja! Mozzarella, Herta Finesse Schinken im Ofen Gegrillt, Aldi Mini Tortillas Knoblauch. Snacks/Other: Erdbeerkuchen. more...
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steady weight
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