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hoje faz uma semana de que decidir mudar de vida e foi a melhor decisão que já tomei por me mesmo, tô muito feliz ☺
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323.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 103.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
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837 kcal
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Fat: 22.40g | Prot: 54.33g | Carb: 100.16g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo, Tapioca Tapioca. Lunch: Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Hortifruti Abacaxi. more...
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losing 5.1 lb a week
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 Comments
Bom dia, Lucas, feliz por vc 🙏🏻🙂. Seu corpo, sua morada, sua conquista, sua saúde 😉. Bora lá, torcendo pelo seu resultado 🙏🏻
01 Jun 22 by member: ROSA 1996
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