Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
108.5 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
719 kcal
|
Fat: 9.28g | Prot: 97.22g | Carb: 62.60g.
Breakfast: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Домик в деревне Молоко 3,5%, King Protein Яичный Протеин Пломбир, King Protein Изолят Протеин, Диадар Отруби Пшеничные , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Приготовленная Квашеная Капуста, King Protein Изолят Протеин, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Редис, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина Окара's weight history
|