Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 95.54g | Carb: 139.30g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде , Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, МПК Чернышевой Карпаччо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Кольцовский (Хлебозавод 7), Богдаша Молоко. Lunch: Лента Авокадо, Базилик, Hochland Фетакса, Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Булгур (Вареный), Рис, Куриное Филе, Лук, Морковь, Капуста, Яйцо. Dinner: Богдаша Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|