Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
118.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 92.06g | Carb: 125.26g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сыр Стародубский Маасдам, Эмиль Молоко 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Краснобор Филе Индейки «Гурман». Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Эмиль Молоко 4%, Рис Вареный, Окей Яблоко, Икра Красная, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Куриный Бульон. Dinner: Лента Авокадо, Бабаевский Черный Шоколад, Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Эмиль Молоко 4%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|